一、时间安排
(一) 视频上传（报名）：2026年8月27日至2026年9月27日。
(二) 成绩公布：2026年10月5日。
二、竞赛内容
花砖 | 皮条 | 大棒子 | 小棒子 | 地秤 |
要求：在以上5种器械中至少选取3种，每种器械需完成不少于2个技术动作，每个技术动作需连续完成次数不少于6次。自行设计动作的先后顺序和组合形式。 | ||||
三、视频要求
(一) 参赛视频须为本人原创。
(二) 视频时长60秒以上，180秒以内，横屏拍摄，分辨率≥1080P，人物在画面占比40%-50%，提交格式为MP4格式，视频大小不超过300M。
(三) 画面清晰、光线充足、全程一镜到底、无剪辑、无特效、无背景杂音、无配乐、无旁白，仅保留动作自然音效。
(四) 动作的顺序和组合编排合理，以抱拳礼开始动作，以抱拳礼结束动作。动作规范、流畅、身形稳定、衔接自然；全程精神饱满，展现中国式摔跤项目风采。
(五) 画面右下角标注技术动作名称，标注格式统一为 “器械名称 + 动作名称”，不能遮挡人物。
(六) 着干净整洁的中国式摔跤衣进行拍摄。
(七) 禁止暴露纹身，长发需扎束。