一、时间安排
(一) 视频上传（报名）：2026年7月20日至2026年8月20日。
(二) 成绩公布：2026年8月30日。
二、竞赛内容
踢腿 | 抽腿 | 盘腿 | 跪腿 | 过腿 |
要求：自由编排以上动作的先后顺序和组合形式，每个动作连续完成次数不少于8次。 | ||||
三、视频要求
(一) 参赛视频须为本人原创。
(二) 视频时长40秒以上，90秒以内，横屏拍摄，分辨率≥1080P，人物在画面占比40%-50%，提交格式为MP4格式，视频大小不超过300M。
(三) 画面清晰、光线充足、全程一镜到底、无剪辑、无特效、无背景杂音、无配乐、无旁白，仅保留动作自然音效。
(四) 动作的顺序和组合编排合理，以抱拳礼开始动作，以抱拳礼结束动作。动作规范、流畅、身形稳定、衔接自然；全程精神饱满，展现中国式摔跤项目风采。
(五) 画面右下角标注技术动作名称，不能遮挡人物。
(六) 着干净整洁的中国式摔跤衣进行拍摄。
(七) 禁止暴露纹身，长发需扎束。